Allenati Camminando con Eden

Da oggi ci si può allenare all’aria aperta, ma noi di Eden non ti lasciamo mai!

Ok, puoi camminare, ma lo fai in modo corretto?

La tua camminata è efficace?

Ti starai allenando?

Se queste domande ti frullano in testa allora dai un occhio!

Abbiamo stilato un protocollo per la tua camminata, ti basterà seguire la musica che trovi QUI

e le istruzioni del protocollo che abbiamo stilato cliccando sul pulsante qui sotto

Non ti resta ce metterti le cuffie, infilarti le scarpe e cominciare, e ricorda:

la differenza sostanziale tra muoversi ed allenarsi sta nella consapevolezza di ciò che fai.

Buon allenamento



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