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[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="center" background_image_as_pattern="without_pattern" z_index=""][vc_column][vc_column_text] Ti voglio raccontare come è cambiato il mio stato d’animo dopo la mia incredibile esperienza di sopravvivenza nel bosco. Non solo io, ma anche tutti i miei compagni che erano presenti con me e molti di loro...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text]Sono le 10 di sera, stai leggendo delle e-mail lasciate indietro da tempo e all’improvviso eccola lì: Una voglia incontenibile di gelato con pezzi di cioccolato. Le ragioni di questo fenomeno? Recenti scoperte nel International Journal of Obesityspiegano il perché...

C’è una nuova e semplice soluzione per migliorare la salute cognitiva? Forse sì. Alcuni ricercatori inglesi hanno scoperto che le persone con forza maggiore nella presa tendono ad avere cervelli più sani. In questo ampio studio, sono stati condotti dei test su 475.397 partecipanti tra i...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="center" background_image_as_pattern="without_pattern" z_index=""][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text] Le ferie ormai sono terminate quasi per tutti e si comincia a sentire il bisogno di rimettersi in forma dopo la giusta pausa fatta di relax e qualche vizio di troppo. Del resto a Settembre i buoni propositi...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="center" background_image_as_pattern="without_pattern" z_index=""][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text] Il nuoto non riguarda solo l’avere una cattiva abbronzatura, occhi da procione e alzatacce mattutine. Non è nemmeno solo record, medaglie d’oro e il volere fare il miglior tempo possibile. Il nuoto e lo sport in generale garantiscono...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="center" background_image_as_pattern="without_pattern" z_index=""][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text]Il diabete è una malattia che limita l’abilità del corpo di produrre (tipo 1) o rispondere (tipo 2) all’ormone dell’insulina. Questo genera un’alterazione indesiderata dei carboidrati del metabolismo ed elevati livelli di glucosio nel sangue. Approssimativamente 19.9 milioni...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text]Quando si ottengono risultati importanti è normale che si manifesti con una certa dose di orgoglio la propria felicità. Eden, un po’ come una madre amarevole, non è da meno ed è felice di poter annunciare la convocazione...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text]Hai mai notato che a scuola di nuoto non c’è un vero e proprio insegnamento della respirazione? Se ripensi a quando eri agli inizi, infatti, il maestro era solito dirti: “Respira ogni 2 o 3 bracciate”. Giustissimo, ma come?...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text]Trapezio irrigidito? Spalle doloranti? Come eseguite il pulley basso? Potrebbe infatti esserci un problema. Nei precedenti articoli abbiamo già visto come la panca piana possa causare dolori alle spalle. Adesso osserviamo come questi dolori potrebbero essere causati dalla scorretta...

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