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[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text]Il recupero funzionale è ad oggi un fiore all’occhiello di EDEN. Creato tanti anni fa per una intuizione di Stefano Fontanesi poi sviluppato negli anni in EDEN in particolare con il contributo di Luca Zinani, Sara Gozzi e altri...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text] Venerdì 6.07.2018 ore 20.15 incontro con Alessandra Orlandini, psicologa e psicoterapeuta di Progetto Crescere, e piccola presentazione del progetto per Mindfullness Cosa è Mindfulness? Abbiamo preso questi 7 punti dal sito di AIM (Associazione italiana per la Mindfulenss) per capire...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text] Questo fine settimana il nostro Fabio Caselli della Podistica Eden, affronterà una impresa davvero difficile. Correrà infatti la LAVAREDO ULTRA TRAIL! Cos'è? La The North Face® Lavaredo Ultra Trail prende il via dal cuore di Cortina, Corso Italia, illuminato dalle centinaia di...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text] Il dorso pur essendo uno stile di nuoto dove abbiamo la possibilita'  di respirare normalmente perché il viso non e' immerso risulta molto spesso ostico e faticoso. Questo dipende secondo me in buona parte dal non corretto movimento delle...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text]Un meraviglioso viaggio Eden! A Gennaio 2019 Eden organizza una vacanza da sogno alle Maldive in Barca. Puoi scegliere tra 2 turni di 8 giorni: 12-20 Gennaio 2019 19-27 Gennaio 2019 Rimangono ancora pochi posti disponibili, affrettati a chiedere informazioni in Reception o...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text]Cucinare è un vero atto d'amore: per noi stessi e per coloro a cui vogliamo bene! Colorare i piatti con gusto e salute fa parte dei miei obiettivi quotidiani. Marco Bianchi è un divulgatore scientifico, cuoco e personaggio televisivo...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text]Presso Centro EDEN 17 / 31 maggio Istruttore Davide Fontanesi Atleta internazionale sponsorizzato NAISH   COSTO ISCRIZIONE: 65 euro       La quota comprende: Tessera iscrizione MKS 3 incontri teorici 1 incontro pratico materiale didattico maglietta MKS e tante altre sorprese   DATE: 22 MAGGIO Ore 20:30 24 MAGGIO Ore 20:30 29 MAGGIO Ore 20:30   Questo...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text]ALLENAMENTO FUNZIONALE IN CUFFIA + PRANZO E CENA (se vuoi) BILANCIATI E PERSONALIZZATI Questa sì che è una novità pazzesca: ti alleniamo all’aperto con le cuffie e di diamo da mangiare in modo personalizzato e bilanciato! A CHI È INDICATO? ...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text] Quali sono quelli comuni tra il gentil sesso? Vediamo i 3 errori che le donne fanno in palestra [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text] Troppa attività aerobica Pochi esercizi di tonificazione Trascurare gli esercizi di base eseguiti con pesi liberi utilizzando carichi appropriati   Errore 1: Troppa...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text]L'atletic workout non è altro che un allenamento a circuito dagli stimoli sempre diversificati: interval training, Hiit (allenamento ad intervalli ad alta intensità), talvolta cardio training, utilizzando il cronometro o contando il numero di ripetizioni per lo stesso...

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