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[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text]Lo Squat, insieme a Stacco da Terra e Panca Piana, è uno degli esercizi fondamentali. Per cambiare il proprio corpo questo esercizio non può mancare nel programma di allenamento e, al contrario di quel che si pensa, è un...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_column_text] Lo Stacco da terra, insieme a Squat e Panca piana, fa parte di quegli esercizi che vengono definiti fondamentali . I benefici di questi esercizi, sia a livello metabolico che a livello estetico, sono ormai ben noti ed è...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text] Un’esperienza unica per grandi e piccini Un villaggio a 4 stelle direttamente sul mare blu della Riviera del Conero, con spiaggia privata attrezzata, ricco programma di intrattenimento e animazione per adulti e bambini, il Natural Village è una struttura...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text]Siamo lieti di offrirvi un prezzo eccezionale per una vacanza fuori dall'ordinario, nell'incantevole cornice del Resort ARENAS 5***** in Sardegna vicino ad Oristano, una settimana di fitness, benessere e tanto relax a un PREZZO ECCEZIONALE.  Dalla collaborazione di strutture...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_empty_space][vc_empty_space][vc_column_text][SEI PRONTO PER LA SFIDA?] 🤚 Vuoi tornare “seriamente” in forma? 🤚 Ti piacciono le sfide? Allora sei nel “post giusto” al momento giusto! Tra pochi giorni in Eden Sport&Salute parte la #SlimChallenge e solo 30 persone potranno prenderne parte. [COSA E’ LA...

C’è una nuova e semplice soluzione per migliorare la salute cognitiva? Forse sì. Alcuni ricercatori inglesi hanno scoperto che le persone con forza maggiore nella presa tendono ad avere cervelli più sani. In questo ampio studio, sono stati condotti dei test su 475.397 partecipanti tra i...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="center" background_image_as_pattern="without_pattern" z_index=""][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text] Le ferie ormai sono terminate quasi per tutti e si comincia a sentire il bisogno di rimettersi in forma dopo la giusta pausa fatta di relax e qualche vizio di troppo. Del resto a Settembre i buoni propositi...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="center" background_image_as_pattern="without_pattern" z_index=""][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text] Il nuoto non riguarda solo l’avere una cattiva abbronzatura, occhi da procione e alzatacce mattutine. Non è nemmeno solo record, medaglie d’oro e il volere fare il miglior tempo possibile. Il nuoto e lo sport in generale garantiscono...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="center" background_image_as_pattern="without_pattern" z_index=""][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text]Il diabete è una malattia che limita l’abilità del corpo di produrre (tipo 1) o rispondere (tipo 2) all’ormone dell’insulina. Questo genera un’alterazione indesiderata dei carboidrati del metabolismo ed elevati livelli di glucosio nel sangue. Approssimativamente 19.9 milioni...

[vc_row css_animation="" row_type="row" use_row_as_full_screen_section="no" type="full_width" angled_section="no" text_align="left" background_image_as_pattern="without_pattern"][vc_column][vc_empty_space][vc_column_text] Quali sono quelli comuni tra il gentil sesso? Vediamo i 3 errori che le donne fanno in palestra [/vc_column_text][vc_empty_space][vc_column_text] Troppa attività aerobica Pochi esercizi di tonificazione Trascurare gli esercizi di base eseguiti con pesi liberi utilizzando carichi appropriati   Errore 1: Troppa...

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