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Novità stagione 2017/2018 Danza Polinesiana

Novità stagione 2017/2018 Danza Polinesiana

COSA E’ LA DANZA POLINESIANA?

La danza Polinesiana, chiamata ORI TAHITI in lingua originale, è uno spettacolo che mima e racconta una storia, una leggenda o anche la vita quotidiana, a ritmo di percussioni TOERE e chitarra   UKULELE.

Ci sono diversi stili, i principali sono l’OTEA e l’APARIMA.

La prima è una danza di gruppo molto ritmica, dove prevalgono i movimenti di gambe e bacino.

La seconda piu’ lenta, richiede l’uso continuo di mani e braccia per raccontare una storia.

Il progetto di Lucrezia è quello di fondere questa meravigliosa disciplina ad un programma di fitness capace di tonificare, di bruciare grassi e di allungare la massa muscolare.

L’esotismo associato alla ricerca della forma fisica perfetta, è la combinazione vincente del suo progetto.

 

 BENEFICI

Questo corso mira a creare armonia e sensualità al corpo femminile.

Il bacino , che spesso è una zona di tensione per la donna, con questa disciplina si fluidifica.

Stimolando anche e basso ventre, a ritmi alternati, si sollecitano i muscoli addominali riducendo il girovita.

Tutti i movimenti si sviluppano mantenendo gambe leggermente piegate e glutei contratti, in modo da tonificarne i muscoli in maniera esaustiva.

Un vero e proprio programma aerobico che migliora la resistenza fisica e il battito cardiaco, bruciando i grassi in eccesso garantendo una veloce perdita di peso.

Per un’ora si ballerà a ritmo di UKULELE e percussioni, capaci di trasportare le allieve ne MARI DEL SUD e di farle sognare la libertà che il popolo polinesiano mi ha insegnato.

Una libertà che SCONFIGGE LO STRESS e APPAGA LA MENTE liberando endorfine al cervello.

Ballando in Pareo, scalze e con un fiore nei capelli, basterà chiudere gli occhi per sentirsi in riva all’Oceano.

 

TARGHET

  La danza Polinesiana viene praticata ad ogni età e a qualsiasi condizione fisica.

E’ raccomandata per perdere peso ma anche per mantenersi in forma ballando con spensieratezza.

 

 

Chi e’ LUCREZIA DAVOLI?

Mi chiamo Lucrezia Davoli, ho 33 anni e abito a Reggio Emilia.

Dopo essermi laureata in teatro all’Accademia di Belle Arti, sono partita per Tahiti (PolinesiaFrancese), dove ho vissuto quasi dieci anni.

Fin da subito la danza mi ha appassionata e con molto impegno e determinazione, ne ho scoperto i segreti.

Ho frequentato due grandi scuole arrivando, dopo qualche anno, ad affiancare l’insegnante.

I vari spettacoli e le tantissime ore di allenamento, mi hanno convinto dei benefici che questa danza porta al corpo e alla mente.

Tutto ciò mi ha spinto a creare questo progetto.

 

 

 

 

 

 

 

 

 



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