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PACCHETTO SCIATE SICURE

44,70

 A SOLI 14,90 € A SETTIMANA PER 3 SETTIMANE

IL PROGRAMMA PREVEDE:

– Check Up iniziale con test posturale e test di mobilità e appoggio del piede con pedana stabilometrica per determinare il livello di funzionalità specifica di gambe e schiena. 

– 3 sedute (1 seduta a settimana) di 30 minuti con trainer specializzati di lavoro specifico a corpo libero e sulle nuove attrezzature Tecnogym

– 2 lezioni settimanali di Stretching e  LesMills Grit  per uno stretching attivo preventivo e un lavoro funzionale per aumentare la capacità aerobica e migliorare la propriocezione 

– Valutazione finale al termine della terza settimana per analizzare i risultati ottenuti

Categoria:
Descrizione

Il programma SCIATE SANE è stato messo a punto dal nostro Staff per diverse tipologie di persone che vogliono godersi la stagione sciistica in sicurezza:

  • Sportivi che vogliono arrivare sulla neve già pronti e allenati per godersi la neve già dal primo giorno.

  • Donne che spesso camminano con tacchi o scarpe che modificano l’aspetto posturale 

  • Sedentari che però in inverno vogliono godersi la neve

  • Persone che fanno lavori che modificano l’assetto posturale e devono prepararsi al gesto della sciata. 

  • Persone vogliono evitare infortuni quando sciano.

DISPONIBILI 20 POSTI ACQUISTABILI ENTRO L’11  NOVEMBRE A SOLI 14,90€ A SETTIMANA PER 3 SETTIMANE

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