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Via la Cellulite con una Corretta Postura.

Via la Cellulite con una Corretta Postura.

Cellulite? Può essere anche una questione di postura e in questo post ti spieghiamo il perché e ti offriamo una promozione speciale!

 

Chissà quante volte te lo sarai sentita ripetere anche tu: “Stai dritta e non ti ingobbire così!” e tu sbuffavi, senza sapere che quello in realtà, poteva essere un consiglio prezioso per evitare la comparsa della cellulite. Non ci crederai ma una corretta postura fin da piccola permette a tutto il corpo di essere in perfetta armonia durante il resto della vita. Le asimmetrie muscolari si riflettono sulla circolazione sanguigna e linfatica,così in certe zone,il ricambio liquidi si altera, i tessuti si addormentano e compaiono i primi cuscinetti.

Ma vediamo insieme in base a due tipi di posture quali tipi di cellulite sviluppano:

  • La Culotte de Cheval
  • La cellulite nell’interno cosce

 

La Culotte de Cheval

La culotte de cheval non è altro che la cellulite dell’esterno coscia,  che sembra essere causata da una cattiva postura durante la giornata, che crea uno squilibro nella circolazione del sangue e nel trasporto di liquidi ai tessuti. Ma vediamo insieme da quale postura scorretta è causata la culotte de cheval e poi un rimedio ad doc…

Postura scorretta: La posizione alla scrivania è la principale responsabile della culotte de cheval che fa contrarre i muscoli dorsali ed appiattisce tutta la colonna vertebrale alterando tutta la postura. Se soffri di questo inestetismo forse stai troppo seduta a computer, con i muscoli del dorso contratti.

Cosa puoi fare: Per far fronte al problema della culotte de cheval quello che devi fare è usare scarpe a suola piatta ed evitare i tacchi troppo alti. Se hai tempo ti consiglio di iniziare a frequentare la piscina e palestra perché ti aiuterà enormemente. Inoltre, quando sei al lavoro, abituati ad alzarti più spesso e magari fare qualche esercizio (bastano 2 minuti con Fepty Band), a tavola riduci il sale che ti fa trattenere i liquidi e magari sostituiscilo con delle spezie piccanti.

 

La Cellulite Interno Cosce

cellulite interno coscia

Nella fascia interna delle cosce, tendono a depositarsi i liquidi e le tossine in eccesso e, se la tua postura è con la pancia all’infuori e il sedere all’insù, forse è meglio correggerla prima che sia troppo tardi, perché influenza di molto, la presenza della pelle a buccia d’arancia.

Ripercussioni fisicheUna conseguenza visibile di questo squilibrio, sono le tipiche sono le gambe a X, con il piede e il ginocchio ruotati all’interno, e un segno distintivo è… la suola delle scarpe! Se il lato interno è più consumato, allora significa che hai una certa inclinazione a sviluppare la pelle a buccia d’arancia proprio nella zona interna delle cosce a causa di una circolazione sanguigna e linfatica alterata.

Caratteristici sentori: Tipici sintomi sono:

  • stanchezza
  • mal di schiena lombare.

Cosa puoi fareLa tua postura tende ad accorciare i muscoli posteriori, devi quindi puntare a decontrarre i muscoli della schiena con tutti i metodi di allungamento possibili ed immaginabili (Fepty Band sono nate proprio per assolvere a questa esigenza). Inoltre devi assolutamente bene di più per attivare i reni, ottima la frutta, la verdura fresca e il pesce, evita il sale, condimenti piccanti e insaccati.

Un valido aiuto per valutare la postura è un esame specifico eseguito con PEDANA STABILOMETRICA La pedana stabilometrica è uno strumento elettronico attraverso cui, nell’ambito di una visita posturale, è possibile eseguire varie misurazioni in grado di indicare se vi sia o meno presenza di problematiche di natura neuromuscolare.

Hai anche tu problemi di cellulite?

Sei pronta a dire addio alla tua cellulite?

Noi di Eden Benessere vogliamo aiutarti a farlo e per questo abbiamo pensato ad una super promozione speciale, acquistabile online, che prevede:

  • 4 settimane di abbonamento in palestra (del valore di 77 €)
  • 3 lezioni con personal trainer (del valore di 135 €)
  • visita posturale pedana stabilomentrica (del valore di 40 €)
  • 2 fepty band (del valore di 50 €)

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