31 Ago 5 motivi per cominciare oggi ad allenarsi in palestra
Andare in palestra è una faticaccia, soprattutto quando torniamo stanche da lavoro o da una giornata pesante.
L’unica cosa che vorremmo fare è buttarci sul divano ed aspettare l’ora di cena.
Ma bisogna vincere questa attitudine alla copertina davanti alla Tv e riuscire a farci questo regalo.
Vediamo insieme perché:
- Salute. Bè,non sveliamo chissà quale segreto, ma il movimento aiuta a rimanere sani ed è fondamentale mantenere sotto controllo il peso. Una po di movimento ora ci salverà da molti problemi in futuro (GIURO)
- Fino a poche settimane fa eravate sotto il sole mezze nude e magari l’occhietto vi è cascato sul fisico della ventenne di turno che vi passava davanti. Sì proprio lei, quella con il costume a fascia verde flou con le frange. Bene… Vogliamo ripetere la stessa cosa il prossimo anno? Direi di No. Fate schiattare voi d’invidia le altre!
- E’ ora il momento di agire. Non aspettate di svegliarvi a gennaio dopo le mangiate natalizie o peggio ancora ad aprile quando si cominciano a vedere i primi bikini nelle vetrine.Fidatevi,noi sappiamo molto bene come funziona! Se vogliamo dare una svolta ai nostri muscoli e al nostro fisico bisogna iniziare ORA! In 9 mesi otterrete dei risultati sorprendenti. E poi, durante le feste natalizie sarete anche più liberi di concedervi qualche portata di lasagne e fette di pandoro in più!
- Avete presente quei pantaloni a vita alta che vanno tanto di moda ora, o le maglie tagliate in vita o ancora i leggings? Se starete meglio con il vostro fisico sarete anche più libere di giocare con i capi d’abbigliamento, senza dire “No, questo mi sta malissimo”
- Infine, fatelo per VOI STESSE e non per gli altri che vi guardano! Aumentate la vostra autostima e portatela alle stelle.
