27 Apr Con EDEN viaggi senza acciacchi
Ci sono viaggi che si fanno con un unico bagaglio:
il cuore. Audrey Hepburn
Viaggiare con Eden Sport non è mai pesante: si preparano le valige senza dimenticare di mettere dentro costumi da bagno per andare in acqua, tuta per fare attività fisica e 2 palline da tennis!
Noi di Eden siamo GENTE CHE SORRIDE e vogliamo percorrere i nostri viaggi in pullman con il miglior confort possibile, con il cuore e la mente liberi, per godere in pieno di ciò che i nostri occhi vedranno.
Per affrontare lunghi itinerari abbiamo chiesto aiuto a Rita, colonna portante dello staff Eden, insegnante di educazione fisica con molteplici specializzazioni nel recupero funzionale.
Rita ci ha presentato in modo semplice e diretto una sequenza di pochi ma efficaci esercizi da svolgere comodamente seduti sul pullman, utilizzando 2 palline da tennis, posizionate in punti nevralgici di arti inferiori e colonna vertebrale. La leggera pressione che si crea permette di decontrarre e togliere eventuali tensioni che si accumulano appunto mantenendo sempre la stessa posizione per una lunga durata.
Guarda il video di rita:
PROVARE PER CREDERE!!!!
