08 Nov Gestisci facilmente i dolori cronici della Schiena
I dolori cronici alla schiena al giorno d’oggi sono abbastanza facili da gestire;
Basta fare i passi giusti,anzi i movimenti giusti.
Non parliamo più di corso infatti ma di percorso.
Si inizia in modo molto delicato e personalizzato.
PERSONALIZZATO è la parola magica, perché ognuno di noi ha una sua storia, un proprio vissuto e bisogna trovare il percorso adatto per attivarsi.
ATTIVAZIONE è l’altra parola magica. Infatti se mi curo con le medicine (e a volte non se ne può fare a meno) ottengo risultati transitori e brevi. Se mi curo con l’attivazione facendo esercizi giusti ottengo benefici che diventano molto più duraturi e stabili.
Partiamo con lo staff del recupero funzionale che ti attiveranno in palestra, in piscina ma anche a casa tua. Infatti alcuni esercizi posturali è bene che tu li faccia tutti i giorni.
Il nostro Staff del Recupero Funzionale (da sx Roberto Bonacini, Matteo Annigoni, Luca Zinani, Stefano Fontanesi)
Poi si prosegue con PILATES e Zumba ad esempio, come riportato da un articolo di un notissimo quotidiano!!!
(Le nostre istruttrici di Pilates e Zumba Lily Giovanardi e Annalisa Baio)
