molto più di una palestra!

Eden è movimento, relax, feste, amici, allegria e soprattutto un fantastico staff a tua disposizione!
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Testimonials

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Istrutturi professionali

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aree di attività

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Allenamento outdoor  ad alta intensità. Potenziamento e corsa!

01

Allenamenti specifici per questi distretti.

02

Allenamento di tonificazione globale.

03

Allenamento cardio vascolare divertente a ritmo di musica.

04

Tecnica di combattimento con pugni e calci. Utile non solo per la difesa personale ma allenamento antistress.

05

Allenamento in acqua per potenziamento muscolare e miglioramento circolatorio.

06

TRX

Allenamento con speciali corde per rinforzare, allineando la parte destra con la parte sinistra del nostro corpo.

07

Esercizi funzionali a corpo libero e con piccoli attrezzi, si definisce la muscolatura e si scolpisce il corpo.

08

Allenamento a circuiti impostati dal trainer. Ogni stazione un esercizio a tempo. Intenso e divertente.

09

Yoga significa unione in perfetto equilibrio di tutte le componenti del nostro essere: corpo, mente, spirito.

10

la nostra associazione raccoglie denaro per progetti specifici senza trattenere un solo euro.

11

Esercizi per rilassare la schiena, attivare in modo corretto il diaframma e tonificazione mirata.

12

Stretching dinamico per elasticizzare e rinforzare, l’equilibrio.

13

Esercizi per decomprimere e allungare la colonna vertebrale.

14

Ginnastica specifica per migliorare la postura.

15

Ha avviato alla corsa molti pigri.

16

Hanno partecipato a gare internazionali e molti atleti hanno imparato a nuotare in EDEN dal recupero funzionale!

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Oltre 100 atlete hanno partecipato a gare internazionali.

18

Un eden di benessere

Centro Benessere con: 2 piscine coperte con acqua salinizzata, zona Thermale con Grotta di Sale, Percorsi vascolari,palestra,sale corsi, 20.000 mq di parco con 1 piscina da 25 mt, laguna balneare, campi da calcetto, campi da beach volley,percorso vita, zona ampiamente ombreggiata, parco giochi.
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Domande Frequenti

Posso allenarmi solamente online?

Certo, puoi acquistare uno dei nostri piani e allenarti direttamente da casa tua o dove tu preferisci.

Ci sono anche lezioni in diretta?

Esatto, tutte le lezioni effettuate nella nostra strutture, sono trasmesse in diretta.

Mi sono perso una lezione, posso recuperarla?

Tutte le lezioni le trovi nella nostra sezione on-demand!
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Corsi Online

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