molto più di una palestra!

Eden è movimento, relax, feste, amici, allegria e soprattutto un fantastico staff a tua disposizione!
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Testimonials

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Istrutturi professionali

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aree di attività

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Allenamento outdoor  ad alta intensità. Potenziamento e corsa!

01

Allenamenti specifici per questi distretti.

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Allenamento di tonificazione globale.

03

Allenamento cardio vascolare divertente a ritmo di musica.

04

Tecnica di combattimento con pugni e calci. Utile non solo per la difesa personale ma allenamento antistress.

05

Allenamento in acqua per potenziamento muscolare e miglioramento circolatorio.

06

TRX

Allenamento con speciali corde per rinforzare, allineando la parte destra con la parte sinistra del nostro corpo.

07

Esercizi funzionali a corpo libero e con piccoli attrezzi, si definisce la muscolatura e si scolpisce il corpo.

08

Allenamento a circuiti impostati dal trainer. Ogni stazione un esercizio a tempo. Intenso e divertente.

09

Yoga significa unione in perfetto equilibrio di tutte le componenti del nostro essere: corpo, mente, spirito.

10

l’allenamento per rimodellare il corpo in vista dell’estate

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Esercizi per rilassare la schiena, attivare in modo corretto il diaframma e tonificazione mirata.

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Stretching dinamico per elasticizzare e rinforzare, l’equilibrio.

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Esercizi per decomprimere e allungare la colonna vertebrale.

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Ginnastica specifica per migliorare la postura.

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Ha avviato alla corsa molti pigri.

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Hanno partecipato a gare internazionali e molti atleti hanno imparato a nuotare in EDEN dal recupero funzionale!

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Camminata indoor di gruppo su tappeti meccanici a ritmo di musica

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Pedalata indoor a ritmo di musica entusiasmante e coinvolgente

18

Oltre 100 atlete hanno partecipato a gare internazionali.

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Un eden di benessere

Centro Benessere con: 2 piscine coperte con acqua salinizzata, zona Thermale con Grotta di Sale, Percorsi vascolari,palestra,sale corsi, 20.000 mq di parco con 1 piscina da 25 mt, laguna balneare, campi da calcetto, campi da beach volley,percorso vita, zona ampiamente ombreggiata, parco giochi.
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Domande Frequenti

Posso allenarmi solamente online?

Certo, puoi acquistare uno dei nostri piani e allenarti direttamente da casa tua o dove tu preferisci.

Ci sono anche dirette?

Ci saranno anche dirette di eventi eventi fitness, di serate informative e tanto altro. Rimanete aggiornati sui nostri Social

Mi sono perso una lezione, posso recuperarla?

Tutte le lezioni le trovi nella nostra sezione on-demand!
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