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Contenuto del Corso

Pilates con Annalisa lezione del 10/03/21

Pilates Posturale con Luca lezione del 10/03/21: esercizi con la sedia

Pilates con Anna Lezione del 08/03/21

Pilates con Annalisa ( Dinamico ) Lezione del 05/03/21

Pilates in Gravidanza e Principianti Lezione del 03/03/21

Pilates Posturale con Luca lezione del 03/03/21: rinforzo core con rotolo di carta

Pilates con Anna Lezione del 02/03/21 ( RING)

Pilates con Annalisa lezione del 01/03/21

Pilates con Anna Lezione del 26/02/21 ( Fitball)

Pilates Principianti Con Annalisa Lezione del 24/02/21

Pilates Posturale con Luca lezione del 24/02/21

Pilates con Anna Lezione del 23/02/21 ( Ring, Elastico,Palla)

Pilates con Annalisa Lezione del 22/02/21

Pilates con Annalisa Lezione del 19/02/21 ( Dinamico)

Pilates posturale con Luca lezione del 17/02/21: lezione con la sedia

Pilates Con Anna Lezione del 16/02/21 ( Bastone e Ring)

Pilates con Annalisa Lezione del 15/02/21 ( Stretching)

Pilates con Annalisa lezione del 12/02/21 ( Dinamico)

Pilates Posturale con Luca lezione del 10/02/21

Pilates Principianti con Anna Lezione del 10/02/21

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